几月吃梨：给身体的一个笨办法 春天要是想润肺，秋天最得下手。

实际上秋天吃梨，别光盯着那几根带绿萼的花，实际上只要那树叶子落了，果实就出来了。

这时候的梨子水分足，甜度也上来了，比冬天的那种“干瘪果”强多了。

要是赶上霜降前后，那叫一个绝，霜降后的梨子往往能甜过蜜，就连能跟糖水比，但那时候好办烂，得赶紧塞进冰箱要么晒干。 冬天吃忒晚，后续的干冷就追过来，那种“冷食寒”的劲儿就实打实地怼到肺里去了。

这时候吃梨，主要不是为了补，就是图个心理安慰：就算这胃气寒了，吃点甜的也显得不那么冷峻。并且冬天吃梨，能多熬过那一夜半夜起来拉稀的难受事儿。

不然到了春天，看着花儿长得欢实实，心里还得琢磨着：“是不是我是不是没把寒邪赶走，故此春天才感冒”。 夏天仿佛也不忒适合猛吃。

那会儿阳气最旺，人体机能都在为了防暑拼命运转，脾胃也是。

这时候吃忒多生冷食物，反而可能把原本就燥热的身体给熨帖坏。并且夏天水果多，特别是西瓜、葡萄这些，糖分爆炸式增长，吃多了好办腻，到了冬天嘴里发黏、眼发干，那才是真丧失水分。 故此，一年四季都有讲究，但秋天是公认的“黄金期”。

这时候吃梨，能让人在换季的时候多一份底气。

比如立冬那会儿，天气启动转凉，人好办手脚冰凉。

这时候吃个热乎乎的梨，不仅暖胃，还能顺便把脾胃的阳气提上来。

这跟吃火锅不一样，吃火锅是吃热乎的，吃梨是吃凉的，但目标都是为了暖。

特别是那些爱喝凉水、好办肚胀的人，冬天里天天啃两口梨子，感觉比喝两碗姜汤管用，出于梨里的水分子能直接钻进毛孔，把寒气排出去。 到了深秋，那叫一个通透。

这时候的梨子表皮是那种透着绿光的，摸起来滑溜溜的，咬下去的声音是“咔嚓咔嚓”的脆响。

这时候吃梨，不仅解渴，更能化痰。

要是你最近嗓子痒痒，咳得睡不着觉，喝口温水，再嚼点梨，那种从喉咙底往上冲的清凉感，确实比啥止咳药都管用。并且这时候吃梨，还能把这个代谢给理顺了，把那些在体内滞留的“浊气”给排出去，身体反而轻盈了。 不过吃梨也得看个人体质。

要是你那是典型的“虚寒体质”，平时喜爱吃冷食、喝凉茶，那么冬天吃梨就彻底没难题，就连能够多吃点。

反过来，要是你那是“阴虚火旺”的人，平时喜爱喝粥、吃火锅、怕冷，那这时候吃梨就得慎之又慎了。千万别当作吃梨就是万能补药，那只是起到了一个调节温度的功能。对于阴虚的人来说，梨性微寒滑润，吃多了反而可能把体内的津液都喝干了，害得皮肤变得干巴巴的，头发也掉得乱七八糟。

这时候吃梨，不如吃个银耳羹，要么吃点百合，效果可能比梨还好。 有些老话说了，梨能放进冰箱里放一个月。

这听起来挺夸张，实际上也不全是确实。梨子本身含水量极高，放久了确实好办变质，特别是要是放在密封又不透气的袋子里，霉菌长出来，那味道就不好闻了。

要是是那种放冰箱里的冷冻梨，那倒是能够放挺久，但还是要少放一点点，毕竟放久了口感会变差。对于追求新鲜口感的人来说，还是得尽早吃完，不然到了夏天，那一口脆甜的滋味就没了。 总的来说，吃梨这事儿没啥大忌，关键是看你如何吃。

要是是冬天里为了御寒，那就放心大胆地吃个两三个，既实惠又健康。

要是是夏天，尽量别贪多，吃几个当零食就行。到了秋天，那是最好的时节，这时候吃梨，身体跟着会舒服大量。自然，再好的食物也不能代替医生的诊断，要是实在不舒服，还是得多去医院看看，别自己瞎琢磨。

毕竟，身体是个复杂的系统，咱们得学会跟它合计一下。